Mine bedste blowjob tips

april 15, 2010 by Katrine Berling  
Filed under Sextips

Et blowjob er ikke bare et blowjob. Så det er ikke nok bare at tage den lidt i munden og slikke lidt på den.

Derfor vil jeg givet mine  bedste blowjobtips her.

Alt for mange kvinder tror, at de er fantastiske til at give et blowjob, men hvis man spørger mændene, ser det ikke helt sådan ud. Mange kvinder har for lidt passion, lever sig ikke ind i det, gør det kun for mandens skyld, tager ikke hårdt nok fat eller, værst af alt, bruger tænderne. Men fortvivl ikke, der er hjælp at hente.

Forgud han pik
Hvis du kan vise en mand, at du forguder hans pik, er det næste lige meget, hvad du gør, for så vil det være fantastisk for ham. Vis ham, at du virkelig elsker hans pik – og at du elsker at have den i munden.

Attitude
Vis ham, at du ved, hvad du gør, at det her er du verdensmester i, og du elsker det. Gør det, fordi du elsker det, og er det lidt svært for dig i starten, så ’fake it til you make it.’ Usikkerhed er bare ikke sexet.

Vis dig frem
Tænk på, hvordan du ser ud, når du giver et blowjob. Mange mænd er meget visuelle og elsker at se pigen virkelig nyde det. Tag gerne noget lækkert undertøj på, du kender din mand bedst og ved, hvad han tænder på.

Tænk på, hvordan du sidder, sid så han har frit udsyn til dig, ret ryggen og skyd brysterne frem. Sidder du på hug eller knæ foran ham, må du meget gerne sprede benene og røre ved dig selv samtidig, så han rigtig kan se og mærke din liderlighed. Ligger du på maven, så løft enden og skyd den en anelse op i vejret.

Initiativ
Vær ikke bange for at tage initiativ. Mænd elsker at blive overrasket med et blowjob, og der er masser af muligheder. Du kan tage ham, når han køre bil, når I er en tur i skoven, på et toilet i Magasin, giv ham det som velkomst, når han kommer hjem fra arbejdet. Så find kreativiteten frem – det betaler sig i det lange løb.

Sådan begynder du:
Tag altid forsigtigt fat i begyndelsen, især hvis han er slap. En god måde at få ham stiv på er ved at tage fat i hans penis med den ene hånd og så klemme lidt om den, (tænk på en blodtryksmåler, der skal pumpes op) – det gør nemlig, at blodet løber ud i penis og får den til at blive stiv.

Brug altid masser af glidecreme, for det gør det meget mere behageligt for manden. Hvis du ikke har noget ved hånden, kan du bruge masser af spyt. En god ide er at tage godt fat om mandens penis, og så kigger du ham dybt ind i øjnene, mens du lader dit spyt løbe ned over hans pik – altid en god start.

Du må rigtig gerne tale til ham imens. Fortæl ham, hvor dejlig en pik han har, eller hvad du har tænkt dig at gøre ved ham. Se ham i øjnene og send ham frække blikke.

Sådan bruger du hånden:
Pas på hans forhud, det er ikke et hit at hive for kraftigt tilbage. Når du kører op og ned med hånden, så tænk på at klemme lidt mere, når du kører op, og slip dit greb lidt, når du kører ned. På den måde får du forhuden med, og det bliver mere behagelig for manden.

Tænk på løse håndled, og lad dem gerne dreje, for på den måde stimulerer du nemlig mest muligt af penis. Du kan lave en lille bevægelse med din tommelfinger, så du ligesom får forhuden med op over penishovedet og ned igen.

Varier tempoet, men husk, at jo hurtigere og kraftigere du tager fat, jo tættere kommer han på en udløsning. Derfor er det godt at være lidt blid i starten. Og ønsker du, at han skal holde længere, sætter du tempoet ned eller skifter rytme.

Elsk hendes fisse

marts 25, 2010 by Katrine Berling  
Filed under Medieomtale, Sextips

De fleste kvinder elsker at få slikket fisse, derfor har jeg samlet et par gode råd til at hjælpe jer mænd bedre på vej. Husk at det altid er godt at bede om feed back, og at tage pænt imod den.

Elsk hendes fisse
Nøglen til at blive god til at slikke fisse er, at du kan lide det. Hvis du elsker fisser, tænker på dem som det lækreste, du overhovedet kan smage på, lugte til og kysse på, er du allerede godt på vej til at mestre kunsten.

Kend hendes fisse

Dernæst er det godt at kende kvinders anatomi, og vi kvinder er meget forskellige. Derfor skal du, hver gang du har en ny kvinde i din seng, undersøge hende og finde ud af, hvem hun er, og hvad hun kan lide. En god måde et gøre det på er altid at starte med at sige ’jeg tager gerne mod feedback’, så har du allerede åbnet for god kommunikationen.

For at lære at kende en kvindes anatomi, skal du bruge dine øjne og hænder – du mærker ingenting ved bare at stikke pikken ind. Nej, det er håndarbejde og mundarbejde, det her, og det skal gøres med kærlighed, følsomhed, og nænsomhed. Hvis du gerne vil have, at en kvinde skal åbne sig for dig, er det vigtigt, at du får hende til at føle sig tryg og elsket.

Hold øje med hendes små signaler, hendes vejrtrækning og kropsbevægelser, for de fortæller dig så meget. Og efterhånden som du lærer hende bedre at kende, vil du blive bedre og bedre til det.

Åbn hende langsomt

Inden du går i gang, så sørg altid for, at hun ligger behageligt, evt. med en pude under lænden, eller under hendes knæ, hvis hun ligger med dem helt spredt.

En af de bedste positioner for at slikke fisse er, at kvinde ligger på sengen, mens manden er på knæ på gulvet – på den måde belaster han nemlig ikke sin nakke for meget. Han har samtidig kvinden i en god højde og kan bruge begge sine hænder til at enten kærtegne hendes ben eller holde dem. Det bliver endnu bedre, hvis hun får pude under lænden så hende bækken tipper lidt.

De fleste kvinder skal åbnes langsomt, så derfor gå aldrig direkte til hendes fisse, men begynd med at kysse hende på halsen, munden, brysterne mm. Kærtegn hele hendes krop, og giv dig endelig masser af tid. Hvis det er noget, du gør halvhjertet og i virkeligheden er længere fremme i tankerne, vil hun mærke det og ikke give sig hen.

Sådan slikker du

Når du kan se at hende krop begynder at modtage dine kærtegne, vil hun være klar til, at du går ned mellem benene på hende. Fortæl hende gerne, at du gerne vil smage hende, og at hun er dejlig.

Også her skal du give dig tid, så start forsigtigt med at kærtegne og kysse hende inderlår, så de ydre kønslæber, de indre og så klitoris. Tag dig tid, masser af tid. Mærk hvordan hun slapper mere og mere af, begynder at nyde mere og mere.

Det er meget forskelligt fra kvinde til kvinde, hvordan hun vil slikkes. Nogle kvinder har en meget følsom klitoris og vil derfor helst ikke berøres direkte på den. Så er du i tvivl, så spørg hende, prøv dig frem. Men gør det med selvsikkerhed, for viser du hende usikkerhed, stoler hun ikke på dig.

En finger

Du må meget gerne stikke en eller to fingre ind i hende, når hun er parat til det, og massér hendes g-punkt, samtidig med at du slikker. Har du ikke nok spyt til at gøre hende våd, så brug olie eller glidecreme, inden du stikker en finger op i hende.

Glem endelig ikke resten af hendes krop, bare fordi du er begyndt at slikke hende – så hvis du har en hånd fri, så brug den til at kærtegne hende andre steder.

Efterhånden som hendes vejrtrækning og bevægelser antyder, at hun bliver mere og mere tændt, kan du fokusere mere og mere på klitoris, fra de lette, blide slik til de mere målrettede og faste.

Det er vigtigt, at du bruger en blød tunge og masser af spyt, så det ikke bliver for hårdt. Variér din måde at slikke på, kys og sug forsigtigt. Slik hele hendes fisse, ikke kun hendes klitoris. Når du kan mærke, at hun er ved at komme, så skal du blive, hvor du er, og lave den samme bevægelse, eventuelt lidt kraftigere. Når hun så er kommet, skal du fjerne tungen fra klitoris og kysse hende andre steder.

Fra Ekstrabladet.dk Marts 2010

Bedstraps

februar 2, 2010 by admin  
Filed under Sexlegetøj

Bedstraps til bindelege på flere måder.

Jeg har fundet det helt rigtige til dig der tænder på blid dominans, og sjove binde lege. Bedstraps er nemlig en fantastisk nem og billig måde at begynde sine binde lege på. Så tænder du på dominans? Blidt eller hårdt?  Ligge bundet mens din kæreste kærtegner hele din krop. Fuldstændig at overgive dig til hans elskov. Eller fantaserer du om at stå bundet, blindfoldet, og magtesløs, mens han elsker med dig. Så har jeg fundet det helt rigtige for dig.

Bedstraps er et genialt produkt, til alle jer der kan lide at lege binde lege, men som ikke har lyst til at have kroge i lofterne eller væggene.  De kan nemlig gøre en dør eller seng super hurtig anvendelig til bindelege. Bedstraps er designet i Danmark, men produceret i Sverige. De leveres sammen med en stofpose til opbevaring når legen er slut, og 4 karabiner til at vedhæfte lædermanchetter.

Jeg testede Bedstraps sammen med en ven. Da Bedstraps var spændt fast om sengen, og lædermanchetterne om mine hånd- og fodled fæstnede han håndmanchetterne fast i D-ringene. Udover det pirrende i at ligge spændt fast virkede Bedstraps helt efter hensigten, selvom man forsøger at hive hænderne til sig bliver de på deres plads. Når fodmanchetterne sættes fast er der ingenting at gøre, man ligger spændt ud i sin partners magt.

Det at Bedstraps også kan anvendes på døren giver en ekstra dimension. Mange har måske en tremmeseng i soveværelset, men de færreste har nok et kors hængende på væggen – og det er en fræk fornemmelse at føle man står fikseret til et kors.

Fakta

Bedstraps er 510 cm lange hvilket bør være lange nok til de fleste senge.

Afstanden mellem D-ringene er 190 cm, hvilket passer med at de er omkring enderne af sengen. De kan enten forkortes ved at binde en knude på strapsene, eller have en kort snor til fodmanchetten hvis personen ikke er så høj.

De kan købes her

Vejen til bedre orgasmer

januar 20, 2010 by Katrine Berling  
Filed under Kvindens orgasmer

Vi har alle sammen rigtig mange erogene zoner. Og de skal bestemt ikke glemmes. For kvinder, der har svært ved at få orgasme, kan det ligefrem være en fordel at få stimuleret flere af dem på en og samme gang – for på den måde at få bedre orgasmer.

Netop fordi mange af kvindens erogene zoner er forbundne, kan man ved at stimulere flere af dem samtidigt gøre hende mere våd og modtagelig.

Hvad kan kvinden gøre?
Man kan træne forbindelserne mellem de erogene zoner op, så båndene bliver stærke:

- Når man onanerer skal man skiftevis røre ved sit køn og så sine bryster eller læber, eller hvad man ønsker at forbinde, mens man hele tiden fokuserer på sin fisse. På den måde skaber man en stærkere forbindelse. Ophidselsen fra fissen forbinder sig med den berørte kropsdel, så områdernes erogene kraft efterhånden vokser.

En anden måde er at mærke sine bryster eller sine læber, mens man tænker på sin fisse

- Denne lille øvelse kan gøres i bussen, uden nogen opdager det, og det er med til, at vi får en meget større krops bevidsthed og mærker vores fisse meget stærkere. Alle kvinder burde mærke deres fisse mindst en gang om dagen, bare ved at tænke på den – på den måde glemmer vi den ikke helt.

Hvad kan manden gøre
Kroppen skal åbnes først, og det gøres bedst med våde kys og blide kærtegn af brysterne. Det sted på kvindens krop, der er med til at åbne kvinden mest, er hendes bryster, forklarer Berling:

- Desværre er det dog sådan, at mange kvinder har et dårligt forhold til deres bryster, så de ikke ønsker at blive stimuleret her. Men hvis vi kan give sig hen og lade manden kærtegne vores brysterne, både som forspil og under samlejet, vil vi hurtigere blive ophidsede.

Kys kan også være med til at åbne kvinderne:
- Vi kender det vist alle sammen, vi har kysset med en hot fyr, og det går lige ned i trusserne på os. Så kys kvinden, blidt og legende, dybt og våd, længe og liderligt, tit og ofte, siger Berling.

God tid
Hvis man som mand har en kvinde, der har svært ved at få orgasme, kan det være en god ide at kærtegne hende flere steder på en gang, give sig god tid til hende, og få hende til at slappe helt af, når man har sex, forklarer Berling.

- Jeg plejer altid sat sige, at det er et must for en mand at kende sin kvindes fisse indvendig, for gør han ikke det, ved han ikke, hvad han skal gå efter. Derfor skal en mand altid give sig tid til at udforske sin kvinde med hænderne, så han er sikker på, hvor er hendes klitoris, og hvordan kan hun lide at blive rørt her. Hvor er hendes G-punkt og hvor hårdt vil hun stimuleres her, osv. Så gå på opdagelse i og på din kvinde med hænderne!

De tre orgasmepunkter
Når han har alt dette på plads, skal han så bruge sin viden til at tilfredsstille hende. Mens man slikker hende, kan man for eksempel stikke en finger op i hendes skede og finde hendes g-punkt eller blot stimulere skedeåbningen. Hele tiden holde øje med hende, om hun nyder det.

Han kan fortælle hende, hvad han vil gøre ved hende imens, eller fortælle hende en fantasi. Derved stimulerer han hende på tre punkter. Han kan også lege med hendes anus samtidig med en finger.

- Når han er oppe i hende, kan han røre ved hendes bryste med hendes bryst med den ene hånd og hendes røv eller anus med den anden, mens han ser hende dybt i øjnene og kysser hende. Det at kysse sin kvinde under sex, og se hende i øjnene imens, er med til at skabe en dyb forbindelse mellem jer. Hun bliver simpelthen stimuleret tre-fire-fem områder på en gang. Det burde ikke slå fejl, siger Berling.

Har kvinden brug for mere stimulation, kan hun altid bruge en vibrator eller en hånd til at kilde klitoris, mens manden tager hende.

Spørg dig frem
Som mand er det altid en god ide at forhøre sig, om der er et specielt sted, hun gerne vil røres, og hvordan hun bedst kan lide at blive rørt der.

- Husk alle kvinder er forskellige og har forskellige ønsker seksuelt. Vær ikke bange for at spørge, hvad hun godt kan lide.

- Noget af det bedst, jeg ved, er, når jeg får min kæreste til at hjælpe mig med at onanere. Jeg får ham til at ligge ved siden af mig, kysse og kærtegne mine bryster, mens jeg selv stimulerer min klitoris. Det gør, at mine orgasmer bliver meget stærkere en når jeg bare selv onanerer, fordi jeg bliver stimuleret på flere steder på en gang, siger Katrine Berling til ekstrabladet.dk.

Kilde Ekstrabladet.dk

20 Aug 2009

Sexfantasier

november 13, 2009 by Katrine Berling  
Filed under Sextips

Sexfantasier

Der findes mange former for sex fantasier, men det er noget som vi allesammen har, og det er bestemt ikke noget vi skal skamme os over.

Nogle sexfantasier skal forblive fantasier, og det gør dem bestemt ikke dårligere,numse man kan bruge dem når man onanerer, eller sammen med ens partner. Andre sexfantasier kan man udleve, hvis man har lyst til det.

Man kan også opleve at man har en fantasi som man har brug i flere år, og aldrig har haft lyst til at ud leve, og så pludselig en dag for man lyst til den. Det vigtigste er at man er parat når man udlever sine sexfantasier.

Har man en fantasi, som man gerne vil udleve med sin kæreste, bliver man nødt til at fortælle den, men man skal være sikker på, om han/hun også kan rumme den. Og kommer ens partner til en med en sexfantasi, skal man altid lytte til den, og prøve at forstå hvad det er ens partner tænder på. Er vi afvisende over for vores partner, når han kommer med en sexfantasi, kommer han aldrig igen.

- De fantasier, som man ikke har lyst til at udleve, behøver man ikke at fortælle sin partner, med mindre man kan bruge dem til noget sjovt sammen. En rigtig sjov ting er nemlig at sige sine fantaser højt, når man har sex sammen med sin partner. Det kan give en ekstra dimension til samlejet.

- Til gengæld synes jeg, man skal passe på med at tænke på andre personer eller fantasier, når man er sammen med sin partner, især hvis partneren ikke er med i fantasien. Det skaber nemlig afstand, og på den måde mærker man ikke hinanden, for så ligger man bare og bruger hinanden som levende dildoer.

Læs hele artiklen her

Seks ting du skal prøve

oktober 30, 2009 by Katrine Berling  
Filed under Sextips

If you like it now, you’ll learn to love it later.6 chili
Robbie Robertson

Nogle bliver ikke lykkelige, før de har besøgt Paris eller klatret op på Mont Blanc. Andre mener, at der er visse bøger, man bare skalhave læst. En såkaldt kanon (ikke sådan en, man skyder med, men en obligatorisk liste).

Vi spurgte sexolog og parterapeut Katrine Berling, om der tilsvarende findes sexkanon (ikke sådan en, man skyder med, men en obligatorisk liste).

Ligesom med de store, litterære klassikere er det ikke nødvendigvis et fantastisk oplevelse ved første møde, men det kan det blive, forklarer Berling

- De fleste af os husker det første tungekys, og det er ofte ikke noget at tænke tilbage på, siger Berling. Personligt kunne jeg ikke stoppe kysset hurtigt nok, fordi jeg syntes, at det var da noget underligt vådt noget, hvad skulle hans tunge inde i min mund? Senere fik jeg at vide, at jeg kyssede, som om jeg skulle nå toget.

Men Katrine har lært at nyde det, og i dag ved hun ikke noget bedre end at blive kysset, stå og holde om hinanden og mærke hinandens læber.

- Præcis det samme er tilfældet med, første gang jeg havde sex, der lå og også bare og tænkte: hvad er det for noget opreklameret noget’, og der gik faktisk en del år, før jeg lærte virkelig at nyde og få noget ud af det.

Pointen er, at vi ikke ved, om vi kan lide noget, før vi har prøvet det – og nogle gange skal vi endda prøve det et par gange, før vi lærer at elske det. For først når vi virkelig kan slappe af i noget, kan vi begynde at nyde det.

Katrine Berlings sexkanon
Nærvær er en helt grundlæggende ting for alle former for seksuelt samvær, mener Katrine Berling:

- Desværre er der mange af os der ikke rigtig er til stede, når har sex. Vi ligger og tænker på noget andet, eller har en eller anden film kørende i hoved på os.

Når vi ikke rigtig er til stede, kommer vi heller ikke til at opleve, hvor fantastisk det egentlig kan være. Derfor håber jeg også for alle, at de kan lære at være mere nærværende, når de ha sex, så de virkelig kan nyde det intime møde, det kan være at have sex.

At være 100 procent nærværende vil sige, at man har hele sin fokus på den person, man har sex med, er til stede i sin egen krop og mærker den. For først der kan vi virkelig mærke hinanden.

1. Oralsex
Jeg mener, at oralsex er et must i ethvert sexliv, og her taler jeg om både til manden og kvinden og begge samtidig i en 69.

Jeg ser det som en stor kærlighedserklæring at give min mand et blowjob, og det er noget af det bedste jeg ved. Nogle gange fører oralsex til sex, og andre gange er det bare det, og sådan skal det være.

Oralsex er en af de bedste måder at starte sex på, fordi det er med til, at vi bliver mere ophidset, Og fordi vi ved at smage på hinanden, bliver mere intime. For kvinder er det rigtig godt forspil, fordi vi kan ligge og slappe af, mens vi bare nyder det. Og fordi vi ved at smage på hinanden, bliver mere intime.

2. Legetøj
Mange par kommer hos mig og klager over, at deres sexliv hurtigt bliver kedeligt, og det gør det også især, hvis man altid gør det samme igen og igen.

Derfor syntes jeg, at man skal bruge legetøj som et ekstra krydderi i legen. Det er ikke hver gang, man skal bruge det, men tage det frem en gang imellem som lidt ekstra. En god ide er at have lidt forskelligt, så man både har noget til ham, hende og til begge. Det kunne være en dildo, vibrator og en penisring.

3. Analsex til både hende og ham
Analsex til ham og til hende er frækt og stadig lidt forbudt – derfor er det også med på listen. Det behøver bestemt ikke være noget, man gør hver dag, men man skal huske den engang imellem.

Det gode ved analsex til mænd er, at man så kan bytte roller, så det er kvinden, der kommer i kontrol og tager manden. Det gør noget ved energien, når man har sex, så det skal prøves. Mændene skal bare huske at slappe godt af og så bruge masser af glidemiddel.

4. Sex andre steder end i sengen
Man kan have sex mange steder end i sin seng, og om sommeren kan det være ekstra sjovt at have sex i det fri, for så er der jo den pirrende risiko for at blive opdaget.

Bare det, at man går og planlægger en skovtur, med seksuelle undertoner, gør, at man får lidt sommerfugle i maven, og det er dejligt at have noget at gå og glæde sig til.

Der er også masser af steder i ens hjem, man kan have sex, badet, spisebordet mm. Det gode ved at have sex andre steder er blandt andet, at så får man nye stillinger, og manden kan penetrere kvinden på nye måder og derved ramme andre områder i hendes skede. Og så er det at prøve nye ting stimulerende for hjernen, erotikken og parforholdet.

5. Rollespil
Hvis man synes, at sex er ved at være lidt for ensformigt, kan man altid kaste sig ud i et rollespil. Det kan man gøre på mange måder – enten ved at tage noget bestemt tøj på, eller ved bare at sige sine fantasier højt, så skal ens partner bare gribe bolden og spille med på legen.

På den måde kan sex få en helt ny drejning. Man kan lege, at man ikke kender hinanden, eller at man er jomfru og lidt nervøs, eller man kan forestille sig, at der er en tredje part med i sengen – det er kun fantasien, der sætter grænserne for, hvad man vil lege.

6: Orgasme med øjnene åbne
En sidste ting er at se sin partner i øjnene, når man har sex – og kunne få orgasme, mens man kigger ham/hende ind i øjnene. Rigtig mange mennesker synes, denne del er meget grænseoverskridende, og det er blandt andet også derfor, vi kigger væk eller lukker øjnene.

Men det kan læres – det er bare øvelse, der skal til, og når det først lykkes, vil man opleve et meget intenst øjeblik med sin elskede.

Læs mere her

Foto/zorbis

Næste side »

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes