Gudinde for en dag

Har du altid drømt om at være gudinde for en dag?

Så læs med her!

Den anden dag var jeg på besøg i Tantra Templet for at få, hvad der viste sig at være mit livs største og mest uforglemmelige overraskelse.

Jeg er lige blevet 40 år, og som gave fik jeg et besøg i templet. Da jeg kom derind, vidste jeg således ikke hvad der skulle ske, og jeg var meget spændt.

Jeg får en kærlig og åben modtagelse af en smuk, feminin og forførende Shakti, hun giver mig et kæmpe knus, tager min hånd,  hjælper mig af med min frakke og fører mig ind i Templets badeværelse. Det var det smukkeste syn, der ventede mig. Ikke nok med at der duftede som i himlen, der var varmt, og så stod der et badekar klar med varmt vand, olie og friske røde rosenblade. Aldrig har jeg set så smukt et syn før, mit hjerte bliver helt rørt.

Den smukke Shakti, der stadig holder mig i hånden, beder mig om at lukke mine øjne og hvisker stille, at jeg skal slappe helt af og  lade hende tage sig af mig.  Jeg bliver langsomt afklædt og ført op i badet, og mens jeg ligger der og nyder det varme, bløde vand, får jeg dejlig afslappende musik i ørene.
Her bliver jeg overladt til at nyde mig selv for en stund. Da Shakti kommer ind igen, rører hun kærligt ved min krop under vandet. Følelsen er helt fortryllende, denne berøring gennem det varme vand. Så samler hun rosenbladene i sine hænder og lader dem drysse ned over mit bryst. Bladene lander forbavsende tungt og forunderligt kærtegnende på min hud. Jeg kaster et blik ned over min krop, som nu er dækket af rosenblade – dette syn er ubeskriveligt, jeg følte mig så forgudet, elsket og fyldt med kærlighed.

Shakti hjælper mig op af badet, byder mig på et glas forfriskende vand og ifører mig en smuk silkekåbe. Så fører hun mig gennem gangen til et andet af templets smukke værelser.

Endnu en overraskelse venter mig her:

I sengen sidder to mænd med lukkede øjne og mediterer, og foran dem ligger der nogle puder som jeg sætter mig på.

Jeg lukker min øjne, tager en dyb indånding og slapper af i min krop. Et smukt Shakti-vers bliver læst op for mig, jeg får chokolade, blomster og igen bliver der drysset friske rosenblade ned over mig. Jeg kan næsten ikke begribe, at noget så fantastisk sker for mig.

Jeg bliver lagt ned og får en eventyrlig tantramassage af disse to fantastiske mænd. Jeg mister næsten fornemmelsen af tid og sted, der er kun en ting jeg kan gøre, det er at åbne op, tage imod og nyde. Jeg er ganske enkelt i himlen nu!

Efter massagen bliver jeg svøbt i varme håndklæder og får igen musik i mine ører, så jeg kan ligge lidt for mig selv og komme tilbage til denne verden.

Jeg er så taknemmelig for denne oplevelse, og jeg ville ønske at alle kvinder mindst en dag i deres liv får muligheden for at tage på et lige så fortryllende eventyr ind i sansernes berusende verden. Jeg tror aldrig, der er nogen, der før har givet mig en så mindeværdig oplevelse.

Efter massagen er jeg helt høj af at være blevet så forkælet, jeg føler mig uendeligt åben og feminin – som en rigtig Gudinde.

Jeg er dybt taknemmelig for alle i Tantra Templet, der var med til at gøre min dag helt fantastisk, det var en uforglemmelige oplevelse. Jeg følte mig så meget som en gudinde i jeres hænder!

Ønsker du også at være Gudinde en dag, kan du ringe og få flere oplysninger hos Tantra Templet på 60 70 51 08 .

Læs også om mit sidste besøg i templet 

Jade egg workshop med Saida Désilets

Vi gentager den store succes fra sidste år – Saida Désilets kommer igen til København i Maj 2012!

Saida afholder en workshop for kvinder, der er klar til at vække deres erotiske potentiale:

“The Jade Egg workshop” er en weekend for kvinder, der vil arbejde med krop, bevidsthed, udstråling, energi, sundhed og seksualitet.
Gennem dans og bevægelse, Qi Gong, energiøvelser, åndedrætsøvelser – og ikke mindst det dybdegående arbejde med jadeægget – vil vi styrke og udvikle kvindens kropslige og energimæssige bevidsthed.

De forskellige øvelser fra den taoistiske tradition svarer til Mantek Chias arbejde, som beskrives i hans bog ”Kvindens seksuelle puls”. Den taoistiske tradition tager udgangspunkt i den seksuelles energis enorme fysiske og healende effekt på krop og sind.

Jadeægget bruges samtidig med, at man laver en del af øvelserne på workshoppen. Jade ægget masserer, styrker og healer musklerne i skeden, og det understøtter effekten af selve de fysiske/energetiske øvelser. Det er dog fuldkommen valgfrit om man vil bruge jadeægget på workshoppen – og alle øvelserne kan laves med god effekt uden ægget. Ønsker man at bruge ægget på selve workshoppen foregår det naturligvis tildækket, således at vi hver især ligger under et tæppe.
Øvelserne med jadeægget har mange gavnlige fysiske effekter, idet det holder skeden stærk og spændstig. De fysiske øvelser er med til at øge kontrollen over musklerne i skeden, hvilket intensiverer  både følsomheden og bevidstheden i hele underlivsområdet. Det, at man som kvinde bevidst kan spænde og afslappe musklerne i skeden, medvirker til endnu mere seksuel nydelse og en større udnyttelse af hele vores orgastiske potentiale.

Vores seksualenergi er samtidig vores livsenergi, derfor er kontakten til vores seksualitet så afgørende for vores liv som feminine, sprudlende og kærlighedsfulde kvinder.

Denne workshop er en enestående chance til at forbinde det fysiske arbejde med kroppen med både det energimæssige og seksuelle aspekt, så vores kvindelige og erotiske potentiale kan vibrere med saft og kraft, glæde og skønhed i hele vores krop og væsen – og i alle aspekter af vores liv.

Det er hvad Saida kalder ”The Art of Succulent Living” ! Læs mere om dette i hendes helt igennem fantastiske bog “Emergence of the Sensual Woman”.

Jade eggs og bogen “The Emergence of the Sensual Woman” kan købes allerede nu hos SINFUL.DK De kan også forudbestilles på info@katrineberling.dk senest d. 01.04.12 og så modtager du dem på workshoppen. Det er en stor fordel at have læst bogen (og specielt øvelserne i bogen) inden workshoppen, men det er ikke en forudsætning for deltagelse.

Bogen giver et udførligt indblik i, hvad mange kvinder ikke anede, de havde brug for at vide om deres krop og deres seksuelle potentiale. Den guider kvinder på en indsigtsfuld, autentisk og dybdegående måde til mere kvindelighed, sensualitet, seksualitet, åbenhed og kærlighed.

Workshoppen foregår d. 4-6 maj 2012

Fredag 4. maj, 18:30 ankomst 19-21:30 Undervisning
Lørdag 5. maj, 10:00 – 17:00 Undervisning
Søndag 6. maj, 10:00 – 17:00 Undervisning
Sted: Soulhouse, Hørsholmsgade 20, 2200 København

Workshoppen afholdes på let forståeligt engelsk.

Der er inkluderet frokost Lørdag og Søndag

Der er et begrænset antal pladser – og du er først sikret deltagelse, når du har betalt.

For tilmelding og yderligere information:

Kontakt Katrine på info@katrineberling.dk eller ring på 2196 3739.

Der betales på konto til Danske Bank 3199/0010854334

Prisen er kr. 3499,-

Øvelse gør dig til mester!

Jeg har netop været til foredrag og workshop  i London med Joseph Kramer, som har USA´s største og eneste bodyworker skole og som har undervist tusinde af mennesker i, hvordan de får bedre sex.

Emnet var Erotic Practice: Be Your Own Sex Coach! 

Budskabet var klart og entydigt: Hvis vi gerne vil være gode til noget må vi øve os, det gælder også for SEX.

Den gode nyhed er, at du ikke behøver at sætte flere timer af dagligt for at opleve en forandring. Joseph anbefaler at lave blot 15 minutters praktisk træning hver dag, enten alene eller sammen med din partner. Øvelsen skal være simpel, og det er vigtigt at slippe sit fokus på selve orgasmen, og i stedet bruge sin energi på at udforske sig selv og hinanden.

Formålet med øvelserne er at ændre vores fokus og vores sexvaner, idet vi lærer at mærke os selv på nye måder. Øvelserne kan fx have til formål at vække sensitiviteten til live, eller at lære at modtage eller give uden det mål, som orgasmen i sig selv bliver for mange mennesker.

Sådan gør du:

• Først skal du/I have et overordnet mål med øvelsen. Hvad mangler du at lære, for at få det sexliv, som du har lyst til?
• Der skal være et start- og et sluttidspunkt. Det gør øvelsen mere overskuelig.
• Til sidst anbefaler Joseph at skrive dagbog over, hvad man har fået ud af øvelsen, og hvordan var eksempelvis ens sindstilstand, kom der nogle følelser op osv. Dette kan du så vælge at gå mere i dybden med, hvis du har lyst til det.

Ideer til enkle øvelser:

• Masser blidt og nænsomt dit G- punkt i 15 min hver dag – eller få din partner til at gøre det.
• Kærtegn eller masser din penis med et enkelt strøg – eller få din partner til at gøre det.
• Masser  på eller omkring klitoris med en finger – eller få din partner til det.
• Gør lige præcis det, som føles helt rigtigt for dig eller din partner.

Samme øvelse gentages med nysgerrighed, nærvær og indføling minimum 4 gange om ugen i ca. 6 uger.

Rigtig god fornøjelse!

Hvis du vil vide mere, er du velkommen til at bestille en konsultation hos mig, så du/I kan få nogle øvelser med hjem, der passer lige til dig/jer.

Er du interesseret i at vide mere om Joseph eller se alle de fantastiske videoer, han har på sin hjemmeside, kan du trykke på linket neden for og købe adgang til hans bibliotek og hermed masser af inspiration. Jeg kan varmt anbefale det.

Ønsker du også at være en superelsker?

Som sexolog, der arbejder meget med kvinder, hører jeg ofte kvinder beklage sig over, at deres mænd kommer alt, alt for tidligt.  For kvinder der gerne vil nå sit seksuelle potentiale, er det vigtigt at have en mand, der kan holde LÆNGE!

En ud af fem mænd har for tidlig sædafgang, hvilket vil sige, at han kommer inden 5 minutter. Det er med til at skabe megen frustration og et utilfredsstillende sexliv både for kvinden og manden.

Hans Hvass, som har studeret tantra i mange år og underviser i tantra, har lavet dette super gode online-program. Programmet  hjælper mænd med at få  kontrol over deres rejsning,  så de kan holde i timevis og glemme alt om for tidlig sædafgang.

Det er bestemt ikke kun mænd med for tidlig sædafgang, der kan have glæde af dette online kursus. Alle mænd, som vil lære at at holde i timevis og være en super elsker, kan få meget glæde af dette program, der fortæller alt, hvad en mand skal vide om sig selv og sin seksuelle energi.

Læs mere på TantraCure

Elsk hendes yoni

De fleste kvinder elsker at blive slikket, derfor har jeg samlet et par gode råd til at hjælpe jer mænd bedre på vej.

Elsk hendes yoni
Nøglen til at blive god til at slikke fisse er, at du kan lide det. Hvis du elsker kvinder, så tænk på deres yoni som det lækreste, du overhovedet kan smage på, lugte til og kysse på, og du er allerede godt på vej til at mestre kunsten. Dernæst er det vigtigt at du ikke har en agenda, dvs. at du slipper ønsket om at hun skal komme. For det vil presse hende i stedet for at få hende til at slappe af. Så giv dig god tid.

Kend hendes yoni
Dernæst er det godt at kende kvinders anatomi, og vi kvinder er meget forskellige. Derfor skal du, hver gang du har en ny kvinde i din seng, undersøge hende og finde ud af, hvem hun er, og hvad hun kan lide. En god måde et gøre det på, er altid at starte med at sige “jeg tager gerne mod feedback”, så har du allerede åbnet for god kommunikation.

For at lære en kvindes anatomi at kende, skal du bruge dine øjne og hænder. Det handler om at gøre et godt håndarbejde og mundarbejde, og det skal gøres med kærlighed, følsomhed og nænsomhed. Hvis du gerne vil have, at en kvinde skal åbne sig for dig, er det vigtigt, at du får hende til at føle sig tryg og elsket.

Hold øje med hendes små signaler, hendes vejrtrækning og kropsbevægelser, for de fortæller dig så meget. Efterhånden som du lærer hende bedre at kende, vil du blive bedre og bedre til at forstå hendes kropssprog.

Åbn hende langsomt
Inden du går i gang, så sørg altid for, at hun ligger behageligt, evt. med en pude under lænden, eller under hendes knæ, hvis hun ligger med dem helt spredt.

En af de bedste positioner er den, hvor kvinden ligger på sengen, mens manden er på knæ på gulvet – på den måde belaster han nemlig ikke sin nakke for meget. Han har samtidig kvinden i en god højde og kan bruge begge sine hænder til at enten kærtegne hendes ben eller holde dem. Det bliver endnu bedre, hvis hun får pude under lænden så hendes bækken tipper lidt.

De fleste kvinder skal åbnes langsomt, så derfor gå aldrig direkte til hendes yoni, men begynd med at kysse hende på halsen, munden, brysterne mm. Kærtegn hele hendes krop, og giv dig endelig masser af tid. Hvis det er noget, du gør halvhjertet og i virkeligheden er længere fremme i tankerne, vil hun mærke det og ikke give sig hen.

Sådan slikker du
Når du kan se at hende krop begynder at modtage dine kærtegn, vil hun være klar til at du går ned mellem benene på hende. Fortæl hende gerne, at du gerne vil smage hende, og at hun er dejlig.

Også her skal du give dig tid – start aldrig med at røre hendes klitoris først. Men begynd forsigtigt med at kærtegne og kysse hende inderlår, og så de ydre kønslæber og de indre. Tag dig tid, masser af tid. Mærk hvordan hun slapper mere og mere af og begynder at nyde mere og mere.

Kvinders klitoris er meget forskellig, nogle er større end andre. Men en  ting har de alle til fælles, og det er, at klitoris hoved har 8000 nerveender til at skabe lyst, hvilket er mange flere end mandens penis har.

Nogle kvinder er meget følsomme på deres klitoris, og kan derfor ikke lide at blive stimuleret direkte på klitoris, derfor har klitoris også en lille hætte, for at beskytte den. Som mand kan man trække hætten forsigtigt tilbage, og slikke direkte på klitoris hvis kvinden syntes, det er dejligt, eller man kan slikke over hætten, og på siderne. Er man som mand i tvivl om, hvordan ens kvinde vil have det, kan man hele tiden stille ledene spørgsmål. F.eks. skal jeg slikke kraftigere eller blødere? Skal jeg gå mere til højre eller til venstre? På den måde kan man blive guidet af ens kvinde, uden at det bliver pinligt.

Mandes tungebevægelser skal indbefatte, op og ned bevægelser, cirkelbevægelser, både med under og oversiden af tungen. Det er godt, hvis han kan suge, både på kønslæberne, men også blidt på klitoris, for på den måde at få blodet ud i kønnet.

En finger

Når hun er parat til det må du meget gerne stikke en eller to fingre langsomt ind i hende og massere hendes g-punkt, samtidig med at du slikker. Har du ikke nok spyt til at gøre hende våd, så brug olie eller glidecreme, inden du stikker en finger op i hende.

Glem endelig ikke resten af hendes krop, bare fordi du er begyndt at slikke hende – så hvis du har en hånd fri, så brug den til at kærtegne hende andre steder.

Efterhånden som hendes vejrtrækning og bevægelser antyder, at hun bliver mere og mere tændt, kan du fokusere mere og mere på klitoris, fra de lette, blide slik til de mere målrettede og faste.

Det er vigtigt, at du bruger en blød tunge og masser af spyt, så det ikke bliver for hårdt. Variér din måde at slikke på, så du også kysser og suger forsigtigt. Gå på opdagelse i hele hendes yoni, ikke kun hendes klitoris. Når du kan mærke, at hun er ved at komme, så skal du blive, hvor du er og lave den samme bevægelse, eventuelt lidt kraftigere. Når hun så er kommet, skal du fjerne tungen fra klitoris og kysse hende andre steder.

Tantramassage

Efter programmet “kussen” på DR2 er jeg blevet spurgt masser af gange, hvor jeg anbefaler folk at få Tantramassage. Det kan være lidt af en jungle af finde rundt i. Hvem gør hvad, hvorfor og hvordan, hvad skal man kigge efter – og hvad skal man undgå?

Her er nogle overvejelser, som du kan gøre dig, inden du beslutter dig for, at det føles helt rigtigt at bestille tid til en tantramassage.

• Har du lyst til at være i tæt kropskontakt med et menneske, du ikke kender?
• Hvordan har du det med at være nøgen sammen med et andet menneske og få en meget intim massage.?
• Hvor går mine personlige grænser, og kan jeg sige til og fra i forhold til dem?
• Ønsker jeg at dele (seksuel) energi med en anden person?

Personligt mener jeg ikke at tantramassage er for alle, så der er ingen grund til panik eller tro at du går glip af noget, hvis det ikke lige føles som noget for dig.

Hvorfor vælge tantramassage?

Der kan være rigtig mange grunde til at gå til tantra massage. Nogle kommer blot fordi de er nysgerrige. Andre kan have forskellige fysiske, følelsesmæssige eller seksuelle spændinger, de gerne vil have løsnet op for. Så er der dem, der ønsker nærhed og kropskontakt. Nogle vil gerne lære at slappe af, åbne op og modtage. Andre igen vil gerne opleve samvær med en mand på en anden måde, end de er vant til. Og der er sikkert endnu flere rigtig gode grunde til at få en tantramassage.

Jeg valgte at besøge Tantra Templet hvor de giver massage til både mænd og kvinder. Der gives ikke lingam massage (penis massage) til mænd, hvorimod kvinder kan få Yoni massage (indvendig massage) hvis de har lyst til det. Som kvinde kan man vælge mellem at få massage af en mand eller en kvinde, og som mand får man massage af en kvinde. Der bruges olie til at massere med, og mændene bruger deres hænder og arme. Bliver man masseret af en kvinde kan man opleve at hun også bruger sin krop.

Udefra ser Tantra Templet ikke ud af så meget, men kan skal bestemt ikke lade sig snyde, for så snart man kommer indenfor er omgivelserne fantastiske smukke, og alle rum er specielt indrettet efter forskellige temaer.

Min massør hedder Adinatha. Vi starter med at sidde og snakke lidt sammen inde i det varme og smukke rum. Jeg har 1000 spørgsmål og får gode svar på dem alle. Så er det tid til massagen, og jeg får 5 minutter alene til at tage tøjet af og lægge mig op på sengen. Så kommer Adinatha ind. Han starter med at sige, at jeg bare skal slappe helt af og mærke hans berøring og være til stede i det som opstår, og gøre mit bedste for at slippe alle tanker. Jeg ligger på maven, og han starter med at massere mig på ryggen. Det er bare skønt, jeg slapper af, trækker vejret og mærker hans hænder kærtegne min krop, ikke for hårdt og ikke for blødt – men lige som det skal være. Musikken spiller stille i baggrunden, og jeg er henført i total nydelse og overgivelse på den sensuelle måde.

Efter et godt stykke tid spørger han, om jeg har lyst til at vende mig om, og det gør jeg. Han sætter sig oppe ved mit hoved og masserer mig derfra. Mere nydelse skyller gennem min krop, og da han stille lægger en hånd på mit hjerte, mærker jeg en enorm kærlighed og åbenhed i mig selv. Og den følelse bevæger sig lige ned i min yoni. Ikke så underligt da hjertet er nøglen til alle kvinders køn og seksualitet.

Da han masserer mine bryster begynder den seksuelle nydelse at vokse i min krop. Jeg ved godt, at jeg har enormt følsomme bryster, men et kort øjeblik flyver tanken gennem mit hoved; “Må jeg det her?” Så tænker jeg overgivelse, nydelse, kærlighed, og jeg lader min krop flyde over i orgasmen. Fantastisk!

Da de sidste små vibrationer i min krop har lagt sig, nyder jeg bare resten af massagen. Så spørger han, om jeg ønsker at modtage yoni massage. “Ja” pipper jeg, men når  hurtigt at rette det til et tydeligt “JA TAK.” Der skal endelig ikke opstå nogen misforståelse her.

Men først må jeg lige en tur på toilettet inden jeg er tilbage og massagen starter. Selve yoni massagen er en så fantastisk smuk oplevelse, som jeg gerne vil beholde helt for mig selv…  Men jeg kan afsløre, at da den er færdig, føler jeg så meget kærlighed til Adinatha, at jeg græder af overvældelse. Da jeg bare har brug for at blive holdt om, trækker jeg ham ind til mig for at vi kan mødes i en omfavnelse. Jeg visker “Tak” i hans øre. Så ligger vi der i en smuk og kærlig afslutning.

Efterfølgende får jeg et glas vand og nogle druer for at styrke mig, og vi siger farvel til hinanden. Jeg svæver ud af templet. Jeg er forelsket i mig selv, i mødet med ham og i livet på en gang. Så smukt.

Og ja, hvis det ikke er fordi en massage koster 1500 kr. så ville jeg komme tilbage hver eneste dag i ugen.

Læs også min oplevelse af af få tantra massage af en kvinde.

Næste side »