Bøger om parforhold

David Schnarch:
Det passionerede ægteskab:

Fantastisk bog for dem der vil ha nøglen det et fantastisk parforhold. Det er nok en af de bedste bøger jeg har læst, og giver den en varm anbefaling.

Sexgudindernes hemmeligheder

Det er ikke ualmindeligt, at en kvinde kan komme flere gange i løbet af et samleje. Nogle supersanselige kvinder kan tilsyneladende, under de rette omstændigheder, suge nydelse til sig med hele kroppen, som en stor erogen zone, hvor mange mænd i højere grad har deres nydelse og energi fokuseret i pikken.

Men vi kan alle blive mere erogene og sanselige, for det handler om at åbne hele kroppen. Det er noget, både kvinder og mænd kan lære meget mere om.

Følsomme kvinder
At kvinder generelt er mere følsomme og sensitive end mænd, er en af de mere almindelige forklaringer på, hvorfor kvinder kan nyde sex endnu mere end mænd. Fordi følsomheden er med til at gøre, at kvinder er bedre til at mærke deres egen krop. Derfor har de lettere ved at få den seksuelle energi til at flyde og få flere orgasmer efter hinanden.

Men det er ikke en naturgiven sag. Det kræver nemlig, at vi lærer at holde af os selv, vores krop og vores seksualitet. Og når vi opnår det, vil vi opleve en feminin energi, der næsten kan transformere atmosfæren omkring os. Så først når vi forstå den sande natur af vores kvindelige seksualitet, bliver vi opmærksomme på den kraft, vi har i os.

Giv hende nydelse
Manden kan gøre meget for at hjælpe kvinden på vej, fordi hun skal åbnes og føle sig tryg og elsket. Derved kan hun give sig hen til sin elsker.

Kvindens bryster er nogle af hovednøglerne til den største nydelse. Ved den rette, blide berøring vil hun hurtigere blive våd og ophidset. Desværre er det sådan, at mange kvinder ikke er klar over dette, fordi vi ikke lader mændene rører ved vores bryster. Mange kvinder har det dårligt med deres bryster – synes de er for store eller små, og de ønsker derfor ikke at vise dem frem. Men alle disse negative følelser omkring vores bryster og krop er med til at fjerne os fra vores feminine og seksuelle kvaliteter.
En anden grund til, at kvinder ikke ønsker, at deres bryster bliver rørt, er, at mange mænd kærtegner kvindens bryster for deres egen skyld. De kaster sig over dem som en grådig hund, og det er ikke særlig behageligt. Derfor har mændene også en masse at lære om kvindens bryster. Han skal nemlig begynde at kærtegne sin kvindes bryster for hendes skyld, for at åbne hendes hjerte og vække hende  seksuelt. Brystvorterne er utrolig følsomme og sensitive, og de skal derfor røres med masser af kærlighed og respekt.

Først når kvinden er våd og modtagelig, er hun parat til at modtage manden. En fin gestus er, hvis hun selv åbner sig for ham, så det bliver en invitation. Når hun selv åbner sine kønslæber for manden, er det også lettere for manden at trænge ind, og hun vil føle det meget mere behageligt.

Træk vejret dybt
En åben og modtagelig kvinde vil derefter kunne nå ekstreme højder, især hvis hun bruger sin krop og vejrtrækning til at cirkulere den seksuelle energi med. Du cirkulerer energi med dybe vejrtrækninger i stedet for de hurtige vejrtrækninger, som typisk opstår nærmest automatisk, lige inden man kommer. Men prøv at trække vejret ned i maven i stedet og oplev forskellen.

Orgasmerne vil ingen ende tag, hun kan komme igen og igen, og hun vil være en fryd at være sammen med, ikke kun efter samlejet, men også dagen efter, hvor hun vil gå rundt med et sagligt smil og tænke på den erotiske nat, hun har delt med sin elskede.

Onaner dig til mere nydelse

Det er ikke kun kvinder, der kan nå ekstreme højder, det kan mænd også. De skal bare lære at lytte mere til deres krop og deres pik. Når manden virkelig mærker sin krop og pik, vil han også føle det anderledes seksuelt

Her er fire forslag til manden:

1. Onanér på nye måder. For eksempel kan du onanere uden at komme. Eller onanér længere tid, end du plejer, meget gerne over 30 min.
2. Onaner mindst en gang i løbet af dagen – uden at få udløsning – inden du skal elske med din kæreste om aftenen. På den måde vil din orgasme blive meget stærkere, fordi du har opbygget seksuel energi i løbet af dagen.
3. Slap af når du kommer i stedet for at spænde op, som de fleste mænd gør. Det vil gøre at orgasmen føles anderledes.
4. Elsk i længere tid ad gangen, det øger nemlig også energien, og hermed muligheden for at komme flere gange efter hinanden.

« Forrige side